Chào bạn thương!

Có phải bạn là một người muốn…

… quản lý thời gian một cách hiệu quả để không phải hối tiếc khi một ngày trôi qua thật vô nghĩa và chấm dứt sự trì hoãn?

… học các kiến thức về dinh dưỡng đúng để biết cách lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp cho gia đình và phòng ngừa bệnh tật?

… quản lý cảm xúc, giải tỏa stress và có một giấc ngủ ngon mỗi đêm?

… bình ổn năng lượng mỗi ngày để học tập, làm việc, chăm sóc gia đình và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh?

… được khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn để sống một cuộc đời thật trọn vẹn ý nghĩa trong từng phút giây?

Bạn đang khao khát muốn được học hỏi, được thay đổi! NHƯNG bạn…

… không biết bắt đầu từ đâu?

… bị cuốn theo những công việc bộn bề, những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống, mà quên cả việc chăm sóc bản thân mình để thương mình và yêu người đúng cách.

… rối như tơ vò vì có quá nhiều thông tin thực phẩm tốt – xấu và các trường phái dinh dưỡng khác nhau.

Lan thực sự vui mừng vì bạn đã ở đây. Mình sẽ giúp bạn trong hành trình chuyển hóa mà bạn thật sự xứng đáng có được này!

Yêu thương,

Phương Lan

IIN Health Coach